Un chemin de sensibilité, de Conscience et de Reliance
Christelle
Reliance et Conscience
Sensiblement et subtilement connectée, j’ai grandi avec une perception du monde qui était naturellement fine.
Je ressentais dans mon corps ce qui se vivait autour de moi : les émotions, les ambiances, les douleurs, les pensées, les besoins des autres.
Je percevais aussi des choses dans l’invisible, des présences que je ne savais pas expliquer. Enfant, cela pouvait parfois me faire peur.
Ressentir de cette manière était naturel. Je pensais que chacun percevait le monde ainsi.
Je ne savais pas encore que tout ce que je ressentais n’était pas nécessairement à moi. Je vivais ces sensations et ces émotions comme faisant partie de mon propre monde intérieur, sans toujours savoir ce qui venait de moi et ce qui pouvait venir de l’extérieur.
Et malgré cela, je sentais bien qu’il y avait quelque chose de différent.
Trop sensible. Trop émotive. Trop ceci… Pas assez cela…
À force de recevoir ces regards, j’ai cherché à correspondre, à faire partie, à être aimée. Être un peu moins ceci, un peu plus cela, être utile, faire plaisir…
Ma sensibilité et mon empathie m’amenaient naturellement à me tourner vers l’extérieur, à ressentir ce qui se vivait chez l’autre et à chercher à l’apaiser.
J’ai été une spécialiste de la sur-adaptation, souvent dans une posture de sauveur, à prendre soin des autres en m’oubliant moi-même.
Et mon corps, lui, me parlait.
Avec cette sensation récurrente de manquer d’air.
« Nourrir une relation d’Amour à Soi pour Être dans une relation d’Amour avec le Monde qui nous entoure »
Christelle A.
Un Chemin de retour
à Soi
Un jour, quelque chose en moi m’a appelée ailleurs.
J’ai commencé à écouter cet appel dans mon Cœur et à suivre différentes formations, comme autant de portes vers une compréhension plus profonde de l’Être.
Je me suis reconnectée à ma Présence, à mon intuition, à mon Cœur et à ce qui m’anime profondément.
J’ai appris à écouter mon corps, mes sensations, mes émotions, mes pensées et mon monde intérieur. À prendre soin de mon Être dans sa globalité et à construire peu à peu un socle intérieur solide.
Mes perceptions, qui avaient parfois été source de peur, sont alors devenues un chemin de compréhension. J’ai suivi une formation autour de la médiumnité pour apprendre à les accueillir, les apprivoiser et être pleinement en paix avec ce qui me traversait.
J’ai appris à ressentir sans me confondre avec ce que je ressens, à reconnaître ce qui m’appartient ou non et à développer mon discernement.
Ce chemin, je continue à le parcourir et à l’approfondir.
Puis la Vie m’a menée vers les enfants
Être maman de trois enfants a profondément enrichi ce chemin.
Avec l’un de mes enfants, particulièrement sensible, j’ai vécu de l’intérieur combien ce qui se joue dans la relation peut venir toucher notre propre monde intérieur : notre équilibre, notre harmonie, notre enfant intérieur, notre histoire, nos mémoires, nos blessures… mais aussi nos ressources.
Ce qui se vit dans la relation peut aussi entrer en résonance avec la sensibilité du parent et les dynamiques du système familial.
Avec une conviction qui s’est renforcée au fil des années :
La sensibilité n’est pas quelque chose à corriger.
Elle peut devenir une richesse lorsqu’elle est comprise, accueillie et accompagnée.
Une vision multidimensionnelle et incarnée
Parce que certaines choses ne se comprennent pas seulement avec la tête.
Elles se ressentent, s’expérimentent et s’ancrent dans le corps.
L’ hypersensibilité est pour moi une manière fine et profonde de percevoir, de ressentir, d’habiter et d’être en relation avec les différentes dimensions de l’Être.
J’accompagne cette relation entre le corps, les émotions, les pensées, l’énergie, la Présence le Cœur et le Vivant
Et parce que nous sommes reliés à un ensemble plus vaste, mon regard prend également en compte les dynamiques familiales, systémiques et transgénérationnelles, ainsi que notre relation au vivant et à notre environnement.
Cette vision nourrit une approche profondément vivante et incarnée : revenir à Soi, écouter son corps, revenir dans son Cœur, se relier à sa Présence et à plus grand que soi, retrouver ses ressources et sa juste place.
Mon Parcours
Plus de 23 années de formations, de pratiques, d’expériences et d’apprentissages continuent de nourrir ce chemin.
Je me suis formée à l’accompagnement familial multidimensionnel et aux soins énergétiques « Au Cœur de l’Enfant », ainsi qu’à l’animation des ateliers « Je suis une Étoile et toi aussi » pour enfants et adolescents.
La pleine conscience, le yoga pour enfants et en famille, l’intelligence émotionnelle, le dialogue conscient et les mouvements conscients ont également nourri ma pratique.
Mon chemin m’a conduite vers le corps et les pratiques somatiques,
l’Ortho-Bionomy ®, les états modifiés de conscience, l’énergétique et le développement de l’intuition.
Je poursuis aujourd’hui une formation de deux ans en Constellation Familiale et Systémique, avec certification COFASY, qui approfondit mon regard sur les dynamiques relationnelles, familiales et transgénérationnelles.
Mon parcours initial d’Assistante en Pharmacie en Suisse m’a apporté des connaissances en anatomie, physiologie, pathologie, médicament et approches naturelles, ainsi qu’une conscience importante des limites thérapeutiques et de la juste place de l’accompagnement.
Elles sont les différentes couleurs d’un même chemin : revenir à son Être, se relier à son Cœur, éveiller sa conscience et devenir acteur de son bien-être et créateur de sa Vie.
Aujourd’hui
Je laisse aussi la Vie m’enseigner et me guider.
De ce chemin est née une manière d’accompagner qui ne cherche pas à enfermer un enfant, un adolescent ou un parent dans une étiquette, mais à écouter ce qui est vivant en lui pour révéler ses propres ressources.
Je me sens à ma juste place.
Dans ma Présence.
Dans l’écoute.
Dans la relation.
Avec le Cœur.
C’est depuis cet espace que j’accompagne les enfants et les familles, avec profondeur, douceur, conscience et confiance.
3 Valeurs qui traversent ma vie et mes accompagnements
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L’AMOUR
Une Source d’Énergie, une Force Universelle, douce et puissante, présente dans le Tout et en Soi.
L’Amour est partout. Dans le vivant, en nous et autour de nous. Lorsque nous nous relions à notre Cœur, nous nous relions à cette Source d’Amour qui nous traverse et nous relie au Tout.
Dans cet espace, on se rencontre autrement.
On regarde le monde qui nous entoure dans l’ouverture, dans sa beauté, sa grandeur et ses apprentissages.
On ressent ce qui est juste et aligné en Soi et dans sa Vie.
On se respecte, on s’honore et on avance avec davantage de douceur, de confiance et de joie.
On peut alors se sentir entière, complète, soutenue, portée et accompagnée par une Force plus grande que soi.
L’Amour inconditionnel — l’Énergie d’Amour
Dans ma vision et mon ressenti, l’Amour inconditionnel est un état d’Être.
C’est un Amour qui nous habite, indépendamment de ce qui se joue autour de Soi.
Il ne dépend pas de ce que l’on fait, de ce que l’on réussit, de la manière dont l’autre nous regarde ou de notre capacité à répondre à ses attentes.
Nous sommes Amour par Essence.Dans cet espace, il y a une sensation d’Unité avec Soi, avec l’autre et le Vivant.
Le donner et le recevoir deviennent un mouvement naturel, un flux qui circule.
On prend soin de Soi, de l’autre et du Vivant dans un même mouvement.
Il n’y a plus à choisir entre Soi et l’autre. Il y a une relation, un équilibre, une harmonie
L’amour conditionné — le sentiment
L’amour, comme sentiment, s’expérimente et se transforme avec ce que nous vivons.
Il se relie au Faire : faire pour aimer, faire pour être aimé, faire pour être reconnu, faire pour garder le lien…
Revenir à l’Amour inconditionnel, c’est aussi revenir à cet espace intérieur où je n’ai plus besoin de faire pour mériter d’Être.
Un chemin d’Amour.
Un chemin Sacré. -
L’ENGAGEMENT À SOI
C’est se choisir.
C’est apprendre à se prendre par la main, à s’écouter, à se respecter et à devenir pleinement acteur de son chemin.
C’est reconnaître que personne ne peut faire ce chemin à notre place.
Nous pouvons être accompagnés, soutenus, éclairés, entourés…
mais le mouvement intérieur nous appartient.
S’engager envers Soi, c’est aussi prendre sa responsabilité intérieure avec douceur, sans se juger ni se condamner.
C’est choisir, pas à pas, de prendre soin de ce qui vit en Soi, d’écouter ses besoins, de reconnaître ses limites, d’accueillir ce qui demande à être transformé et de laisser émerger ses propres ressources.Parce que prendre sa responsabilité envers Soi, c’est aussi prendre sa responsabilité dans la relation.
Et lorsque je me choisis, je peux alors me tourner vers l’autre autrement…
Un engagement envers Soi.
Un rendez-vous avec Soi.
Un chemin vers plus de liberté intérieure. -
AUTONOMIE & SOUVERAINETÉ
Être acteur de son bien-être, de sa santé et de sa Vie.
C’est reconnaître que notre pouvoir d’agir est en nous.
Ne plus remettre notre pouvoir à l’extérieur de Soi, mais revenir à notre Présence, à notre discernement, à nos ressources et à notre capacité de choisir.
C’est apprendre à écouter, à ressentir ce qui est juste en Soi, à prendre sa place, à faire ses propres choix et à avancer depuis cet espace intérieur.
C’est devenir acteur et créateur de son changement, de son évolution et de sa Vie.
L’autonomie ne signifie pas avancer seul.
Elle permet au contraire de recevoir, apprendre, être accompagné et grandir avec l’autre, sans lui remettre les clés de son propre chemin.
La souveraineté intérieure, c’est peut-être cela :
Être profondément relié à Soi,
libre de choisir,
et responsable de la manière dont on souhaite habiter sa Vie.
